肌瘤，这8种食物最好少吃！,做代孕的选性别流程
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作者：admin
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时间：2025-02-08
少吃类：
1.雌激素类：蜂王浆、鱼胶、各类胶原蛋白
2.辛辣刺激类：烧烤、各种袋装类垃圾食品
3.高脂油腻：炸鸡汉堡、煎炸食品、老火靓汤
4.生冷寒凉:饮料、冰激凌、奶茶
5.腌制类食品:腊肉腊肠、咸鱼、咸菜
6.含黄嘌岭:海鲜类、咖啡、巧克力
7.含酒精类:白酒、洋酒、啤酒
8.豆类食物：黄豆（就是大黄豆）
宜多吃：
芋头、番
茄、南瓜、黄瓜、无花果、苹果、猕猴桃、山楂
需多动：
1.推肝经--单侧每次3-5分钟
2.操地筋--单侧推按50~100次
3.每天早上做八段锦+拍八虚
最后要坚持：
1.少生气
多参加户外活动，学会疏泄情绪，少生闷气
2.花茶泡水喝
准备蒲公英，玫瑰花，甘草，陈皮，用沸水冲泡15分钟，一周3-4次
3.少熬夜
每天保证11点入睡，夜间十一点到一点是肝经循行的时间，不要熬夜，会影响排毒
#子宫肌瘤 #子宫肌瘤怎么办 #中医
1.雌激素类：蜂王浆、鱼胶、各类胶原蛋白
2.辛辣刺激类：烧烤、各种袋装类垃圾食品
3.高脂油腻：炸鸡汉堡、煎炸食品、老火靓汤
4.生冷寒凉:饮料、冰激凌、奶茶
5.腌制类食品:腊肉腊肠、咸鱼、咸菜
6.含黄嘌岭:海鲜类、咖啡、巧克力
7.含酒精类:白酒、洋酒、啤酒
8.豆类食物：黄豆（就是大黄豆）
宜多吃：
芋头、番
茄、南瓜、黄瓜、无花果、苹果、猕猴桃、山楂需多动：
1.推肝经--单侧每次3-5分钟
2.操地筋--单侧推按50~100次
3.每天早上做八段锦+拍八虚
最后要坚持：
1.少生气
多参加户外活动，学会疏泄情绪，少生闷气
2.花茶泡水喝
准备蒲公英，玫瑰花，甘草，陈皮，用沸水冲泡15分钟，一周3-4次
3.少熬夜
每天保证11点入睡，夜间十一点到一点是肝经循行的时间，不要熬夜，会影响排毒
#子宫肌瘤 #子宫肌瘤怎么办 #中医
只是不能吃黄豆吗？那豆制品:豆腐、豆皮、豆腐花、豆浆这些可以吃吗？
红枣和榴莲可以吃吗
红豆可以吃吗
@啊啾阿秋 相悖
最爱的腊肉腊肠和汤都不能吃吗
啥都吃
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本文系转载自互联网，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请立即联系，本网将迅速给您回应并做处理，再次感谢您的阅读与关注。
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