掌握孕周盘使用技巧，助力孕期科学管理与产妇准备

来源：admin 作者：admin 阅读： 121 时间：2025-08-26

科学预估预产期，助力孕期平稳度过，对于许多家庭而言，了解孕周信息至关重要。本文将为您详细介绍孕周盘的使用方法，以及产妇在孕期需要准备的各项物品，为迎接新生命做好充分准备。若您正在考虑上海试管助孕，了解这些基础知识也能为您提供有益的参考。1.使用孕周盘目的：为了计算预产期及孕期各个发展阶段发育情况。

2.孕周盘使用方法：转动中间一层的转盘将红色指针指向末次月经第一天的日期。然后不要动，看标明有预产期的时间就是预产期。

3. 最外面的大转盘上是月份和日期

，比如几月几日。
中间转盘上是怀孕周数(胎儿周数)。

4、末次月经计算法
月份=末次月经月份-3或+9(不能减就加9)
日期=末次月经日期+7(如果得数超过30，减去30以后得到的数字就是预产期的日期，月份则延后1个月)
例如:末次月经是2021.06.30，月份=6-3=3日期=30+7=37，一个月30天，月份➕1预产期的日期就是2022年4月7日。
#预产期计算

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